十类从业者易患肺病 简单举措可护肺

天狼

       每年有超过1万6千人死于与工作相关的肺部疾病。但大多数类型的职业性肺部疾病是可以预防的，采取一些简单的防控措施可显著减少肺部疾病的暴发和风险。在下面列举的10个工作领域工作的人群，尤其要注意自身的肺部健康。
　　建筑业
　　从事拆卸或翻修房子的工人时常吸入粉尘，患肺癌，间皮瘤和石棉沉滞症的风险很大，石棉沉滞症是一种可导致肺瘢痕和肺硬化的疾病。在二三十年前，还有很多产品并没有被禁止含石棉。如今，当你在旧建筑周围工作的时候，穿防护服，戴口罩，或者避免吸烟都是有助于肺部健康的。
　　制造业
　　工厂的工人们直接接触粉尘，化学品和气体中，这加大了患慢性阻塞性肺病（COPD）的风险。在食品加工厂，一种用于微波爆米花，某些葡萄酒，以及速食中的矫臭剂成分——双乙酰，对肺部功能有着破坏性的作用，有时甚至会导致闭塞性细支气管炎，这是一种类似于COPD的致命的疾病。
　　但没关系，采取一些简单的措施就能明显地降低患有这些疾病的风险。一个最简单的办法就是，当你将双乙酰放入大锅中混合时，需将盖子盖上，并戴上过滤面罩。
　　医护业
　　据估计，约有8%-12%的健康护理从业者所戴的乳胶手套中被发现含有粉渣，这种物质可引起严重的哮喘型过敏反应。即使你不使用乳胶手套，当你和戴乳胶手套的同事们在同一个房间时，乳胶可通过空气传播，与之接触的人也会逐渐产生过敏。
　　尽可能地控制自身接触乳胶手套的机会有助于肺部健康，但对于医生和护士而言，不使用手套并非是一个好选择。在十分严重的情况下，乳胶过敏可终结医护人员的职业生涯。因此，一些医院已改用无乳胶合成的手套。
　　纺织业
　　绵纤维吸入性肺炎，又称棕色肺部疾病，常病发于从事纺织业的人群，包括制造家具装饰材料，毛巾类，袜类，床单类，衣服类的从业者。这部分人群大量吸入从纺织棉或其它材料中释放出的碎木料。当棉花被撕开时，它会产生大量的灰尘，久而久之会导致肺部气流阻塞。另外，吸烟也会增加患有肺部疾病的风险。选择戴口罩，以及改善工作环境的通风状况，这些都是对你的肺部有益的。
　　酒吧从业者
　　在烟雾缭绕的房间里调制饮料的服务人员患肺部疾病的机率是很高的，尤其是他们如果多年来经常接触二手烟的情况下。如今，许多国家的餐厅和酒吧禁止人们吸烟，这大大提高了在这部分工作领域从业人员的健康水平。据研究表明，那些已禁止吸烟的城市的酒吧侍者的呼吸系统健康有了显著改善。不过如果你是在允许吸烟的酒吧里工作，保持良好的通风系统可以对你的肺部健康有所帮助。

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　  烘焙业
　　烘焙业被排列为易引发哮喘的职业排行榜的前几名，估计约有15%新增的成人哮喘患者从事这个行业。烘焙时，工作人员接触到面粉粉尘会显著增加发展成变应性致敏的风险。保持良好的通风状态，工作时使用防护型面罩能有效预防肺部疾病的发生。
　　机动车制造业
　　从事机动车制造业的人群容易患有职业性哮喘，尤其是维修机动车类的从业人员。自动喷涂油漆如异氰酸酯和聚氨酯产品，可以刺激皮肤，引起皮肤过敏，同时会导致人体胸闷和严重的呼吸困难。一旦你对其敏感，少量的异氰酸酯都会触发哮喘发作。大约有5%的喷漆从业者会患有过敏反应，如果你是这5%的不幸人群之一，你应该远离油漆类产品为佳。戴好口罩，手套，护目镜，以及保持通风，这些都是有效预防疾病的措施。
　　交通运输业
　　那些在码头卸载货物的送货卡车司机，以及在铁路工作的人员都可能患有慢性阻塞性肺病（COPD）。而罪魁祸首就是柴油车排出的废气。据2004的一项数据发现，自从20世纪50年代改用了柴油作为动力以来，美国铁路工人的肺癌死亡率明显高出了许多。
　　采矿业
　　矿工无疑是会患一连串肺部疾病的高发人群，包括慢性阻塞性肺病（COPD）。空气中的二氧化硅，又称作石英，可导致矽肺病。这种疾病可使肺部冻结。而煤矿工人会患有另一种被称为肺尘症（黑肺）的肺部疾病，首要因素是由于多年接触煤尘导致。尽可能不吸烟，并使用粉尘过滤型口罩会对矿业工作人员的肺部有所帮助。
　　消防业
　　消防队员进入一栋正在燃烧的大厦时，会吸入不少烟雾和化学物质。尽管呼吸面具能有效地保护消防队员，但并不是时刻穿戴着，尤其是在所谓的排查阶段，消防队员得通过碎片筛选以确保火不重燃。即使是在完全扑灭大火之后，人体暴露在有毒物质和石棉中对肺部仍然是有风险的。国际消防员协会建议消防队员应在灭火的全程阶段都要穿戴好呼吸防护设备。