什么能吃，什么不能吃，怀孕妈妈应拒绝的食物！

天狼

      怀孕妈妈为了宝宝安全降生，往往要在孕期忌口，那什么东西能吃，什么东西不能吃呢？生活圈为孕期妈妈支招，提供一些掌握的知识供大家参考！
   味美蔬菜对孕期妈妈诱惑不小，什么样的蔬菜不能吃呢？
1、怀孕妈妈不要吃生菜。生吃最不易，作为生冷食物一种，生菜上往往附有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。
2、怀孕妈妈不要吃茄子。《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇吃了，尤见其害。蒜泥茄子，孕期妈妈更要小心对待，不可以馋嘴食之。
3、怀孕妈妈不要吃木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。
4、还有一些蔬菜例如菠菜、海带虽营养丰富，也要适量食用，由于菠菜中附有大量叶酸，会影响锌、钙的汲取，而过量食用海带，过多的碘会造成胎儿甲状腺发育障碍。还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等，都会影响孕妇及胎儿健康。所以，孕妇能吃的是煮食的新鲜蔬菜，太咸、太辣、烤焦及油炸的食物怀孕妈妈也不可以吃!
孕期妈妈不可以吃什么肉类及海味？
1、怀孕妈妈不可以吃烤肉。烤制的猪羊肉，外焦内嫩，表面附有致癌物质，内里可能附有弓形虫，弓形虫易造成胎儿发育异常，所以孕妇忌食。
2、怀孕妈妈不可以吃兔肉。兔肉性凉、可凉血解毒，易损人阳气。清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妇尤忌。所以孕妇不可以吃兔肉。
3.、怀孕妈妈不可以吃猪肝。猪肝有破血之效，会打散子宫内的废血，孕妇食用竟然易造成流产。
4、怀孕妈妈不可以吃螃蟹，特别不可以吃蟹爪，由于蟹爪中附有一种激素，会造成滑胎。
5、怀孕妈妈不可以吃生冷海鲜。所有的生冷海鲜都附有寄生虫及其细菌，对于此时免疫力弱的孕妇来说，尤为惊险，所以孕妇忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。
孕期妈妈吃五谷杂粮也有要求，不可以吃什么样的粮食？
1、怀孕妈妈不可以吃薏仁。薏仁可清除体内异常细胞，而受精卵恰数次列，《饮食须知》中写到：以其性善者下也，妊妇吃了坠胎。所以孕妇不可以吃薏仁。
2、怀孕妈妈不可以吃麦芽及其燕麦。《本草正》中写到：麦芽，女子有胎妊者不适合多服。亦善催生落胎。燕麦一样有催产的效果，所以孕妇不可以吃这两种食物。
D2home暗黑论坛提醒您以上仅仅是小部分孕妇不可以吃的东西，孕妇还要忌咸、忌辣、太甜的食物也要少吃。做到合理忌口，掌握孕期知识，迎接可爱宝宝的到来。