四大技巧应对宝宝坏情绪

天狼

每个人都有情绪，宝宝当然也会生气。只是有些宝宝的表达方式比较温和、有的比较强烈。在宝宝发脾气的时候，爸妈的责任就是帮助他将满载的坏情绪找个合适的出口发泄出去。你懂得如何正确“对付”你的野蛮宝宝吗？千万不要自己先变成野蛮爸妈哦！
1.接受宝宝负面情绪
　　既然喜怒哀乐是天生的，就没必要强迫宝宝压抑。在要求他“不可以发脾气”之前，应该先为宝宝的情绪找到出口，譬如给他一个厚宽的拥抱平抚心情，然后试着理解他的感受：“我知道你想继续玩。”或“你害怕别人来抢，所以才推开他，是吗？”，而不要马上就叫他：“不准哭”、“不准生气”。
专家支招：宝宝有情绪，应先让他情绪安静。爸妈可先抱包宝宝并进行安抚，而不用急着处理事情。而当宝宝有了被了解的感觉，情绪也容易被安抚下来。
2.给予宝宝适当的规范
3岁以前的宝宝没有自行分辨对错的能力。针对宝宝的不良行为，爸妈从小就要对其制止并建立适应的规范，避免日后养成习惯。例如：当宝宝出手打人的时候，父母可以抓住他的手制止，然后说：“不准”。宝宝天生有一种不需要理解的吸收能力，能够了解“不准”的意思。每次宝宝出现不良行为时，如果大人能够肢体和语言一致果断地表示：“不准”，宝宝就能学会调整自己的行为。
专家支招：父母一定要心平气和立即制止，甚至暂时将宝贝抱离战场。但记得要心平气和，为宝宝做一次高EQ的示范。
3.鼓励宝宝以替代方式处理冲突
如果是2个宝宝的冲突，待宝宝情绪平衡些，爸妈可试着向他解释：“那个小朋友和你一样都很想玩，你愿意跟他轮流还是一起玩吗？”或“你只是一直哭、大叫，爸爸妈妈不知道你要什么，好好说好吗？”虽然宝宝年纪还小、似懂非懂，但不讲他就永远不懂。
专家支招：宝宝情绪起伏很快，应理解他的心理和立场，并且用中立的态度来安抚他。例如：宝宝拿了别人的东西，不要说抢。也让他去理解别人的心情。并且教他可以用替代的方式处理冲突，可以告诉宝宝：“你可以跟弟弟说，等一下借我玩好吗？”
4.教导宝宝用语言表达怒气
研究证明，语言发展较好的孩子，遭受到的挫折感也比较少，因为他们懂得以语言表达自己的需要，于是容易被满足。而且当他们说出自己生气难过的原因时，不仅有助于情绪宣泄，也能获得他人的了解和安慰。宝宝1岁半起不仅口齿逐渐清晰，而且使用的词汇与日递增。趁着这股学说话的热忱，爸妈可以在宝宝挫折、生气、难过的时候，教导他们用语言而非肢体表达怒气。
专家支招：如果小宝宝懂的语汇少，可以教导一些缓兵之计与动作，譬如摇头表示拒绝，或赶快拿着玩具离开；但2岁以上的孩子，就要尽量鼓励他使用简单语言表达，像是：“我的”、“轮流”或“你等一下”、“我还想玩”等，视宝宝的语言能力而定。由于小宝宝的表达和理解都比较简略，约3岁左右才能彼此沟通，因此还是需要大人在一旁帮忙“沟通”。