34岁童颜模VS13岁嫩模

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日本越南女人年龄成谜亚洲女人即便是过了30岁，只要是保养得好，都很难猜出她们的年龄。图左：星野亚希透露，曾经，她每日饮牛奶和蛋白质粉，三个月内增磅十公斤，胸部亦因此而升级，丰满不少。图右：没有去越南之前，想象中的越南女人皮肤很黑，因为越南有强烈的热带阳光，但其实，越南的女人身材好，很瘦小，而该凸的一样的凸，越南的女人皮肤很白。从嫩模HoangBaoTranLe身上大家就可以看出来了。

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日本越南女人年龄成谜越南女人是如何保持好身材以及年轻的体态呢？首先，越南菜酸辣甘甜，不油不腻，青菜水果种类繁多，清新爽口。饮食习惯使得越南鲜少胖子，女人个个身材窈窕有致，皮肤白晰。

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同保守的旧印象相比，如今的越南越来越开放，自2009年11月，越南成为了亚洲时尚联盟的第6位成员，其他5位成员分别为中国、日本、韩国、新加坡和泰国。同时，一年一度的越南时装锦标赛也在推动着这个国家时尚的发展。

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作为亚洲的时尚中心之一，日本人保持年轻的美容秘诀就多了。为什么日本女人年龄越大皮肤越细越白呢？到底他们是如何美容的？日本女人美容精致而花功夫。比如：洗脸一定要用凉开水，她们相信凉开水是一种含空气很少的“去气水”。

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日本人喜食清淡是世界上著名的，日本女人做菜方法简单而回归自然，饮食上少油少盐，豆制品较多，爱吃富含动物蛋白的各种鱼类。日本人的饮食习惯基本都以蔬菜为主，尤其是白萝卜最常见，即使佐料也是酱类的。饮食习惯好了，身体健康，气色自然也会十分好，这是长久保持美丽的基本基础。

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星野亚希（左）还发行了《HoshinoBeauty》一书。书中介绍了“最年长写真偶像”保持身材的方法。她说：“书中写满了我平时洗脸呀按摩的方法。秘密全部曝光。”并且向记者们传授说：“平常休闲娱乐时的‘顺便练习法’什么的，应该循序渐进的完成。之后再进行稍微高级一点的保养。”

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