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如何做出美味营养牛杂面

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发表于 2012-12-3 09:46:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
        原料牛腩200克牛肚200克牛筋200克配料八角两个,葱结一个,姜一块,干辣椒适量调料盐两茶匙老抽一汤匙白酒一汤匙,料酒一汤匙五香粉一茶匙鸡精三分之一茶匙1,原料。
        原料
        牛腩200克牛肚200克牛筋200克
        配料
        八角两个,葱结一个,姜一块,干辣椒适量
        调料
        盐两茶匙老抽一汤匙白酒一汤匙,料酒一汤匙五香粉一茶匙鸡精三分之一茶匙
        1,原料。
        2,锅里兑,,放入一半姜拍碎,倒入牛腩一起煮开,放入白酒再次煮开即可捞出洗净控干。
        3,牛肚和牛筋切条。
        4,焯水捞出控干。
        做法
        1,锅里放油,姜片,蒜,八角,干辣椒,牛腩一起煸炒出香味。
        2,放入牛肚牛筋一起翻炒均匀。
        3,放入老抽,料酒,五香粉炒匀。
        4,兑足量的温水,放入葱结,大火烧开小火炖20分钟。调入盐继续20分钟即可。调入鸡精提味。
        5,把面条煮好,放入自己喜欢的蔬菜焯一下即可。
        6,沥干面条,把牛杂连汤舀进碗里。
        提醒
        1,牛杂不要收汁,带汤放入面条更好吃。
        2,牛腩焯水要冷水下锅。炖牛腩放水要用温水或者热水。
        3,牛腩尽量切小,因为牛筋牛肚太软也不好吃,我买的是已经半熟的牛杂,要是自己买的是生的,一定要先把牛杂煮一下。或者牛腩和牛筋等大,增加煮的时间。
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